ayakta işemenin zararları ne demek?

Ayakta işemenin zararları arasında şunlar sayılabilir:

1. İşeme sırasında idrarın tam olarak boşaltılamaması ve idrar yollarında enfeksiyon oluşması riskinin artması.
2. Pelvik taban kaslarının zayıflaması ve idrar kaçırma sorununun ortaya çıkma olasılığının artması.
3. İdrar yollarında ve mesanede basınç artışına yol açarak, idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilme.
4. İdrarınız sürekli damla damla boşalıyorsa yeterince boşalmadığınıza ve mesane problemleri yaşayacağınıza işarettir.
5. Uzun süre ayakta işeme alışkanlığı olan kişilerde, idrar yollarında taş oluşumu ve bu taşların idrar yollarını tıkaması riskinin artması.
6. Hamile kadınlarda, ayakta işeme sonucu idrar yollarındaki basınç artışının rahim üzerinde olumsuz etkilerinin olması.

Sonuç olarak, ayakta işemenin zararları olduğu için mümkün olduğunca oturarak işemek ve idrarı tam olarak boşaltmaya özen göstermek önemlidir. Bu sayede idrar yolu sağlığınızı koruyabilir ve olası sorunları önleyebilirsiniz.